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认为这个项目是一个营养的学校,是为你定制的。营养是一门科学,但也是哲学。和我的哲学不包括任何食物组。

在我20多年的经验,我看到至少需要3个月建立的习惯。所以一个项目是需要维护你和我结束工作很长时间后你的结果。

我们将一起跳舞,我会握着你的手,当你去吧,我们会向右一步。我将见到你你在哪里,我们就去。这都是关于合作赢得最终的奖品!

步骤1

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20分钟的咨询
这个免费的咨询服务允许我了解你的目标,解释程序,并描述我们如何一起工作。然后你决定如果我们是一个不错的选择。

步骤2

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注册后,我将打电话给你安排你的前3个约会。我们将每周见面前3周,然后每隔3周后。你还将获得我通过聊天。

步骤3

可选包延续
3月,你会继续自己的工具。如果你希望与我继续工作问责制和额外的学习,延续包来满足您的需要。

你会听到自己说
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在线减肥计划
美元 375年 4月付款
  • 90分钟的评估和目标设定
  • 90分钟的定制的饮食指南
  • 四个30分钟的后续会议
  • 15分钟最后总结会议
  • 聊天曼纽尔(程序平台)
  • 免费的低热量的减肥食谱
  • 5天消炎重启

一次性付款

在线减肥计划
美元1500年
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  • 90分钟的评估和目标设定
  • 90分钟的定制的饮食指南
  • 四个30分钟的后续治疗
  • 15分钟最后总结会议
  • 聊天曼纽尔(程序平台)
  • 免费的低热量的减肥食谱
  • 5天消炎重启
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你就会知道如何享受冰淇淋和一杯酒,而构建一个舒适,诚实,和愉快的与食物的关系。

客户减肥成功的故事

* MV营养计划分析了研究生加州大学伯克利分校旧金山州立大学

营养师。作者。演讲者。发言人。

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万博网appRDN曼努埃尔·维拉科女士,是一个国际公认的,屡获殊荣的注册营养师,营养师超过18年的经验。总部设在旧金山,在全球范围内帮助人们减肥他的减肥计划。他是一个畅销书作家出版了六本书,目前正在他的7号。

领先的减肥和营养专家在美国和接收者的五个“最佳湾区营养师”奖项以及“2019年度影响力”的产生更好的健康的基础。他也是一位发言人众多食品大宗商品和受欢迎的营养专家在国家和国际电视。

关于MV营养

万博网app曼努埃尔·维拉科已经帮助了成千上万的客户不仅减肥,但保持体重。他的生活方式计划是个性化的,考虑你的生活方式,财务状况,资源,支持系统,目前的饮食习惯,食物偏好和所有其他因素影响体重和健康。Manuel单个会话不书。当你与Manuel,承诺一个程序将创建一个生活方式,让你健康和体重与他很久以后你的工作就完成了。

常见问题

营养是80%的方程,运动是20%。甚至有20%,运动减肥的可能是一个障碍。

首先,我们需要评估如何运动。你可能做得太多和太少关注你的营养。然后,我们解决方程的多数——营养。作为一名注册营养师,我教你你需要知道的营养科学可持续的减肥。

与其他减肥计划,这是个性化的,由注册营养师和营养学家。我看你作为一个人,如果你是一个妈妈和孩子们,你的计划将不同的老师,不同的CEO在全国旅行。

这个虚拟的减肥计划都是关于在你在哪里工作,你和教学行为修改需要你去你想去的地方。

我已帮助数百名妇女更年期期间减肥,这是可能的。理想情况下,您将开始这个程序绝经前学习的关键元素集中在身体的过渡时间。

然而,这个程序可以帮助之前,期间和绝经期后。有一个特定的方式你需要吃在经历这个阶段,我将教会你如何生活。

我要告诉你的建议。这个程序的美在于它是定制的。这意味着我永远不会告诉你,你不能吃某些食物。我的哲学是一个营养师不是删除任何食品集团。

关键是你要喜欢你吃的食物持久的改变,需要适应你的文化和我的建议。例如,如果你是秘鲁的喜欢我,我会确保土豆仍然适合你的饮食。

我们将共同努力,创建一个计划,你会享受现在和想继续长期。

是的,我将提供一个减肥的锻炼计划。因为我不是一个私人教练,我不能告诉你如何做的练习。但是我将告诉你要做什么,和频率,这将补充你的营养计划。

几乎所有会话完成,通过视频电话或电话。

该计划将提供你所需要的工具长期减肥。然而,有延续包如果你宁愿有额外的签到和问责制。这些会话也有助于人们寻找失去大量的重量。

比如,如果你的目标是减肥80磅,3个月没有足够的时间来达到这一目标。该计划将教会你所有你需要知道的继续你的旅程,你会开始强劲。但如果你想要进行问责和指导,延续包是一个伟大的选择。

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